主题
- #恢復
- #倦怠期
- #休息
- #水
- #愛情
撰写: 2024-01-18
撰写: 2024-01-18 21:37
在遇到Isaac的五個月前,我連續三天沒睡覺、沒吃東西,一直寫作,最後經歷了恐慌症發作。
之後,我的身體不再像以前一樣了。只要承受壓力,就會出現腦霧症狀,想要工作時,頭就會暈眩,還會感到想吐的噁心感。我已經完全燃燒殆盡了。因為我特別熱愛工作,所以無法配合我的身體讓我感到非常沮喪,而且不知道這種狀態何時才會結束,讓我痛苦不堪。
和Isaac第一次約會時,我坦白了自己的狀況。
訴說痛苦並非什麼迷人的籌碼。但我還是決定展現最真實的自己。
Isaac說他哥哥過世時也曾經歷過類似的症狀,因此他了解我的痛苦。
並且安慰我,這需要時間。
和Isaac開始交往後,我經常處於EXHAUSTED(筋疲力盡)的狀態。
所謂的筋疲力盡,就是即使稍微做一點事,也會覺得身體累到快要死了,非常痛苦。
我嘴裡最常說的話就是『太累了,快要死了』。
當時Isaac說,他朋友的妻子中,有人和我有相同的症狀。
去看醫生諮詢後,醫生建議多喝水。
她真的喝了很多水,之後所有的症狀都消失了。
我幾乎從來不喝水。一天甚至一滴都不喝。
Isaac觀察我後,發現我喝水太少了,從那時起,他開始成為我的『水精靈』。
交往初期,睡前在KakaoTalk上發送"Did you drink water?"訊息時,我突然情不自禁地哭了。
然後我意識到,我並非渴望什麼偉大的東西。我需要的是一個能讓我喝水、讓我休息、讓我感受到被愛的人。
頓悟後寫下的筆記本
像澆花一樣,為我補充水分的人
他不論去哪裡,都會準備好水給我喝。像照顧嬰兒一樣,一直在我身邊提醒我喝水。
他買了保溫瓶給我,每天都會檢查我是否喝水。
多虧了Isaac,我開始大量喝水,也或許是因為愛的力量,我的體力恢復到100%。
我克服了黑暗的時期,完全恢復到以前的狀態。
除了喝水之外,Isaac還做了另一件事,那就是讓我休息。
Isaac對我說:『英珠妳沒有在休息,妳的大腦一直在運作,我會教你如何休息。』
我從未意識到這一點。我一直不斷地尋找有生產力的事情。沒有生產力時,腦中就一直想着工作。所以才會燃燒殆盡。
Isaac說要教我如何休息,為我創造了可以輕鬆放鬆的時光。
無需思考地看電影的時間、無需思考地跳舞的時間、無需思考地畫畫的時間等等。
而且當我正在放鬆時,他會立刻提醒我:『現在!現在這樣才是休息!什麼都不想,就只是待著!'
遇到Isaac後,我會感到完全的放鬆。
辛苦的一天結束後,見到Isaac,我的能量就會像充電一樣,重新充滿。
我的能量來源,Isaac。
實際上,我更深刻地體會到這一點的是
Isaac前往紐約,我們開始遠距離戀愛後。
我又失去了放鬆的感覺,出現了輕微的燃燒殆盡症狀。
愛的能量是真的。
愛的能量是真的。
困難時常聽的音樂。John Park版本的〈那或許不是我們的錯〉
<a>https://www.youtube.com/watch?v=FNRkH_rTlIk</a>
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