Uitdaging+Goed leven dagboek DAY2

Uitdaging+Goed leven dagboek DAY2

Netflix Engelse shadowing gedaan+ betaalde meditatie calm

Vandaag was de nieuwe uitdaging Netflix Engelse shadowing!
Ik heb aflevering 1 van House of Cards bekeken en de dialogen nagelezen.
Als ik dit elke dag een beetje doe,
word ik vast beter in Engels.
​
Vandaag heb ik het huis grondig schoongemaakt.
Omdat ik 2 weken in Thailand+Japan ben geweest,
was het huis vies geworden. Nadat ik het had schoongemaakt,
voelde ik me mentaal ook schoner.
Ik voel me goed de laatste tijd. Ik krijg weer energie.
Het voelt alsof er een nieuw hoofdstuk begint.
​
Ik heb een betaald abonnement op de meditatie-app calm genomen en heb gemediteerd.
Elke dag minstens 5 minuten mediteren..!
Met een heldere en zuivere geest helder waarnemen.
​
Het was weer een dankbare dag.
​
​
​
​
Mijn dagboek over een goed leven
​
Dagboek schrijven ✅
Gebed ✅
Meditatie ✅
Sport ✅
Lezen ✅
Bijbel lezen ✅