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Texte résumé par l'IA durumis
- La « short form » stimule le circuit de récompense immédiat du cerveau, et l'algorithme fournit du contenu stimulant en fonction des préférences individuelles, ce qui crée une dépendance.
- Cependant, la « short form » est le mode de communication de la génération Z, et pour comprendre leur langage, il faut utiliser la « short form ».
- Il est nécessaire d'utiliser la « short form » intelligemment comme un outil pour transmettre des messages, de gérer soi-même et d'être conscient de la dépendance.
34 minutes à regarder, 34 heures à regarder
Développez une habitude saine de visionnage de courtes formes
Qu'est-ce qui rend la « short form » aussi addictive qu'une drogue ? / ChatGPT4o
Le mot le plus visible en Corée du Sud en ce moment est « drogue ». Dans l’industrie du divertissement, des rumeurs de drogue circulent autour de célébrités célèbres, et les journaux rapportent que deux Coréens ont été condamnés à mort au Vietnam pour trafic de drogue.
Quels sont les dangers de la drogue ? La drogue provoque une forte euphorie en raison d’une surproduction de dopamine. Après avoir vécu cela, il devient impossible d’obtenir du bonheur ou de la joie ailleurs, ce qui entraîne un risque de s’enliser dans l’addiction.
Ce mot effrayant, « drogue », est souvent utilisé de nos jours pour désigner les « format courts ». Les formats courts sont également addictifs. Le Dr Jung Won-hee, spécialiste en médecine interne, a déclaré sur la chaîne YouTube Dr. Friends que « les vidéos de format court telles que TikTok et Reels sont similaires aux drogues synthétiques qui peuvent obtenir plus de dopamine plus rapidement ».
Quels aspects des formats courts provoquent une dépendance similaire à celle de la drogue ? Tout d’abord, les formats courts présentent rapidement le « résultat » de l’intrigue, du développement et du point culminant, stimulant le circuit de récompense immédiate du cerveau. La récompense rapide obtenue instantanément provoque une dépendance.
De plus, les formats courts fonctionnent principalement sur un système de recommandation d’« algorithmes » plutôt que sur la recherche. D’une simple pression du doigt, de nouvelles vidéos inattendues apparaissent constamment, offrant divertissement et stimulation. Cela a un effet similaire à celui de faire tourner une machine à sous et procure une sensation similaire à celle du jeu.
De plus, l’algorithme détecte complètement vos préférences et vous cible avec un contenu court et stimulant, ce qui vous fait perdre 1 à 2 heures sans vous en rendre compte. Vous devenez accro sans le savoir.
Pour être honnête, en tant que créateur de formats courts, j’avoue que je suis également accro aux formats courts.
Je n’oublierai jamais le jour où j’ai voulu regarder 34 minutes, ce qui a duré 34 heures, et où j’ai eu ce qu’on appelle un « coup de blues » et où j’ai mis mon téléphone au réfrigérateur. En tant que professeur de marketing numérique de formats courts à l’université, j’ai essayé de me convaincre que « c’était du temps consacré à l’étude des tendances », mais en toute honnêteté, c’était une dépendance.
En tant que créateur de formats courts qui parle des tendances des formats courts, je suis plus que quiconque incapable d’échapper au problème de la dépendance aux formats courts. Comment résoudre ce problème ?
Tout d’abord, je fixe un « temps de visionnage » pour regarder des vidéos. Chaque lundi est le jour du tournage de mon contenu, et je regarde des formats courts pendant 1 à 2 heures avant le tournage pour trouver des références. Je regarde avec une mentalité d’analyse du contenu et d’identification des tendances, plutôt que de simplement me divertir.
Deuxièmement, je crée consciemment un rythme de vie sain. La consommation de vidéos de format court entraîne une diminution de la concentration, ce qui conduit à des situations où je ne peux pas lire de longs textes. Pour contrer cela, je me lève consciemment tôt et commence ma journée par la lecture. Pendant les heures du matin, où la concentration est optimale, je lis de longs textes, je les organise, j’écris et gère ainsi ma « concentration ».
Troisièmement, même si je regarde du contenu de format court, je bloque le contenu qui provoque une forte stimulation et gère l’algorithme. Je regarde principalement du contenu de développement personnel, mais il arrive parfois que des vidéos de femmes nues apparaissent. Chaque fois, je les bloque et gère l’algorithme pour me protéger.
Pour se libérer de la dépendance aux formats courts, il faut déployer des « efforts conscients et proactifs ». Certains experts recommandent de ne pas regarder du tout les formats courts, mais je suis en désaccord avec cette opinion. En effet, les vidéos de format court sont déjà devenues le nouveau langage de la génération Z.
Pour moi, qui a une vision pour les générations futures, les formats courts sont un outil pour transmettre des messages aux générations futures. Pour communiquer avec la génération Z, il faut communiquer dans leur « langue ». La génération Z utilise le langage des courtes vidéos, et pour communiquer avec eux, il faut entrer dans la plateforme.
Le nouveau langage né, le format court, est court et addictif. Mais pour que le message sur les dangers de la dépendance aux formats courts soit transmis à ces jeunes, il faut finalement le transmettre par le biais du « format court ».
Les temps changent, et le « langage » utilisé change avec eux. En reconnaissant qu’il est impossible de rejeter complètement le changement de langage massif qu’est le format court, il y a de l’espoir à utiliser le format court comme un « outil » pour transmettre des messages.
Il est impossible de refuser la façon dont la communication change, mais si nous nous laissons emporter par la vague et perdons notre centre, la communication disparaîtra et nous deviendrons des esclaves d’une addiction stimulante. C’est pourquoi il est essentiel à notre époque de développer une attitude de gestion et de prudence de soi.
※ L’auteur est moi-même et l’article a été copié de Women’s Economy News..
