34 minutos para ver, 34 horas de visualización

Es necesario desarrollar hábitos saludables de visualización de contenido de corta duración

La palabra que más se ve en Corea del Sur en este momento es "droga". En el mundo del entretenimiento, se escuchan noticias sobre las sospechas de uso de drogas de celebridades famosas, y en la primera página de los periódicos se informó sobre la noticia de dos coreanos que fueron condenados a muerte por tráfico de drogas en Vietnam.

¿Cuál es el peligro de las drogas? Las drogas liberan dopamina en exceso, proporcionando un fuerte placer, pero después de experimentar esto, ya no se puede obtener felicidad o placer de ninguna otra parte, lo que lleva al riesgo de caer en el abismo de la adicción.

Esta palabra tan terrible, "droga", se utiliza a menudo en estos días para referirse a "contenido de corta duración". Esto se debe a que el contenido de corta duración también es adictivo. El médico especialista en medicina interna Jung Won-hui dijo en el canal de YouTube "Doctor Friends" que "los videos de contenido de corta duración como TikTok y Reels son similares a las drogas sintéticas que pueden obtener más dopamina más rápido".

¿Qué aspectos del contenido de corta duración provocan la adicción como las drogas? En primer lugar, el contenido de corta duración muestra rápidamente el "final" del clímax, el desenlace y la conclusión, lo que estimula el circuito de recompensa inmediata del cerebro. La recompensa inmediata y rápida que se obtiene provoca adicción.

Además, el contenido de corta duración funciona principalmente con un sistema de recomendación de "algoritmos" en lugar de búsquedas, lo que significa que aparecen continuamente nuevos videos inesperados con un solo toque de dedo, proporcionando entretenimiento y estimulación. Esto tiene el efecto de girar una máquina tragamonedas y proporciona una sensación de placer similar a la que se experimenta al apostar.

Además, el algoritmo comprende completamente mis gustos y apunta a ellos, proporcionando contenido corto y estimulante, por lo que es fácil que pasen una o dos horas en un abrir y cerrar de ojos. Me vuelvo adicto sin darme cuenta.

En confesión como creador de contenido de corta duración, admito que también soy adicto al contenido de corta duración.

No puedo olvidar el día en que iba a ver algo durante 34 minutos y terminó siendo 34 horas, y me sentí tan decepcionado que metí mi teléfono en el refrigerador. Como profesor de marketing digital de contenido de corta duración en la universidad, intenté consolarme diciendo que "fue un tiempo para estudiar las tendencias", pero honestamente, eso fue una adicción.

Yo, que soy creador de contenido de corta duración y hablo de las tendencias del contenido de corta duración, no puedo estar libre del problema de la adicción al contenido de corta duración, ¿cómo estoy resolviendo este problema?

Primero, establezco un "tiempo de visualización" para ver los videos. Cada lunes es el día de la grabación de contenido, y dedico tiempo a buscar referencias y ver contenido de corta duración una o dos horas antes de la grabación. En lugar de verlo como entretenimiento, lo veo como un análisis de contenido y una confirmación de las tendencias.

En segundo lugar, creo conscientemente patrones de vida saludables. Mientras consumo videos de contenido de corta duración, se presentan fenómenos como la disminución de la concentración y la incapacidad de leer textos largos, y para contrarrestar esto, me levanto a propósito por la mañana y comienzo el día leyendo. Leo textos largos, los organizo y escribo durante las horas de la mañana, cuando mi concentración es mejor, para administrar mi "concentración".

En tercer lugar, incluso si veo contenido de corta duración, bloqueo el contenido que me proporciona una fuerte estimulación y administro los algoritmos. Principalmente veo contenido de autoayuda, pero a veces aparecen videos de mujeres desnudas. Cada vez que esto sucede, bloqueo el algoritmo para protegerme a mí mismo.

Para escapar de la adicción al contenido de corta duración, se necesitan estos "esfuerzos proactivos y conscientes". Algunos expertos aconsejan no ver ni siquiera contenido de corta duración, pero no estoy de acuerdo con esa opinión. Esto se debe a que el contenido de corta duración ya se ha convertido en un nuevo lenguaje para la generación Z.

Para mí, que tiene una visión para la próxima generación, el contenido de corta duración es una herramienta para transmitir mensajes a la próxima generación. Para comunicarme con la generación Z, debo comunicarme en su "idioma". La generación Z habla el lenguaje de los videos cortos y, para comunicarme con ellos, debo entrar en la plataforma.

El nuevo lenguaje llamado contenido de corta duración es corto y adictivo. Sin embargo, para que el mensaje sobre los riesgos de la adicción al contenido de corta duración llegue a ellos, finalmente debe transmitirse a través del "contenido de corta duración".

Los tiempos cambian y el "idioma" que usamos cambia con el tiempo. Reconociendo que no podemos rechazar por completo el cambio masivo de lenguaje que es el contenido de corta duración y utilizando el contenido de corta duración como una "herramienta" que contiene mensajes, hay esperanza.

No podemos rechazar que la forma de comunicarnos cambie, pero si nos dejamos llevar por la ola y perdemos el centro, la comunicación desaparecerá y nos convertiremos en esclavos de la adicción estimulante, por lo que se necesita urgentemente una actitud de autocontrol y precaución en esta era.

※ El autor de este artículo es yo mismo, ySe ha copiado del artículo de opinión de Women's Economy News..