[Her Young-ju Kolumne] Soziale Medien, die die Konzentrationsfähigkeit der Menschheit zerfressen

Das Phänomen der Konzentrationsabnahme ist eine gesellschaftliche Pandemie
Das Paradoxon der Verbots von Social-Media-Überwachungskapitalismus

Vor kurzem ist mir etwas passiert, das ich kaum zugeben kann. Ich konnte mich über einen längeren Zeitraum überhaupt nicht mehr auf meine Arbeit konzentrieren. Ich war süchtig nach Instagram und habe meine Bildschirmzeit auf 10 Minuten pro Tag begrenzt. Plötzlich tauchte eine Spielwerbung auf, und ich habe ein Handyspiel heruntergeladen. So habe ich eine Woche lang gespielt und sogar Geld in das Spiel investiert.

Als mein Spielgeld aufgebraucht war und ich das Spiel nicht mehr spielen konnte, kam ich wieder zur Besinnung und deinstallierte es. Für mich, der ich mich als professioneller 'Selbstentwickler' betrachtete, war das ein unvorstellbares Ereignis.

Meine Konzentration war dahin. Ich empfand Respekt vor den 'Designern'. Ich bewunderte die Fähigkeit der Designer, ein so robustes System zu schaffen, in dem man sich so leicht verfangen und aus dem man so schwer wieder herauskommt. Und dann kam das Gefühl der Selbstverachtung: „Ich habe verloren, und Sie haben gewonnen.“

Nachdem ich versucht hatte, aus den sozialen Medien auszubrechen, bin ich in ein Spiel geraten und habe eine Woche damit verbracht. Ich habe mich gefragt, wie viele Menschen es schaffen, aus einem so raffinierten Design auszubrechen. Und ich begann, das Buch „Stolen Focus“ von Johann Hari zu lesen, das die Ursachen für den Konzentrationsverlust nicht in der mangelnden Selbstkontrolle des Einzelnen, sondern in einem gesellschaftlichen System sieht.

Die meisten Menschen denken wie ich, dass die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren und die Ablenkbarkeit ein 'persönliches Versagen' ist, weil man nicht genug Willenskraft aufbringt. Aber Johann Hari stellt in diesem Buch die 'Designer' zur Rechenschaft, die für unsere Konzentrationsprobleme verantwortlich sind.

Überall auf der Welt bricht die Fähigkeit zur Konzentration zusammen. US-amerikanische Teenager können sich nicht länger als 65 Sekunden auf eine Sache konzentrieren, und die durchschnittliche Konzentrationsdauer von Arbeitnehmern beträgt nur noch 3 Minuten. Der Autor bezeichnet die schwere Konzentrationsabnahme in der heutigen Gesellschaft als eine gesellschaftliche Pandemie, vergleichbar mit 'Fettleibigkeit'.

Fettleibigkeit war vor 50 Jahren noch sehr selten, ist aber heute eine Pandemie in der westlichen Welt. Das liegt nicht daran, dass wir plötzlich gieriger geworden sind. Die Qualität unserer Nahrung hat sich verschlechtert, die Lebensmittelversorgungskette hat sich verändert, und es werden Städte gebaut, in denen man kaum noch zu Fuß gehen oder Rad fahren kann. Diese Veränderungen in der Umwelt haben zu Veränderungen im Körper geführt. Der Autor sagt, dass bei der Konzentration ähnliche Veränderungen stattfinden. Wir leben in einer Gesellschaft, die so 'konzipiert' ist, dass wir keine Konzentration haben.

Schauen wir uns zunächst die sozialen Medien an. Ihr Treibstoff ist unsere 'Konzentration'. Je länger die Menschen auf ihr Handy schauen, desto mehr Werbung sehen sie, und desto mehr Geld verdienen die Social-Media-Unternehmen. Deshalb werden soziale Medien durch Algorithmen verstärkt und unsere Schwachstellen ausgenutzt, um uns dazu zu 'designen', dass wir ständig auf den Bildschirm schauen.

Tristan Harris, ein ehemaliger Google-Ingenieur, der die schädlichen Auswirkungen dieses Designs offen anspricht, hat zugegeben, dass es bei Google tatsächlich ein Ingenieurteam gibt, das die Gedanken und Gefühle von einer Milliarde Menschen kontrolliert. Er hat versucht, seine Google-Kollegen davon zu überzeugen, dass ihr Handeln, Systeme zu schaffen, die die Konzentration zerstören, unethisch ist.

Der Autor argumentiert, dass der 'Überwachungskapitalismus' der Social-Media-Unternehmen verboten werden sollte und wir sie mit unseren eigenen Händen davon abhalten müssen, diesen Weg weiterzugehen. Neben den sozialen Medien ist ein weiterer Faktor, der unsere Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt, die billige und minderwertige Ernährung. Weltweit sagen Experten, dass wir die Tatsache, dass die Veränderungen in unserer Ernährung einen großen Teil unserer Konzentration beeinträchtigen, ignorieren.

Die meisten Lebensmittel, die wir heute essen, sind 'ultraverarbeitete Lebensmittel'. Ultraverarbeitete Lebensmittel sind „wie das Tanken von Raketenkraftstoff in einen Mini-BMW“, was zu einem plötzlichen Energieverlust führt, wodurch wir unsere Konzentration verlieren. Der Autor sagt, dass wir zwar alle persönlich in gewissem Maße etwas verändern müssen, aber wir uns eher mit den größeren Mächten hinter diesem System auseinandersetzen müssen.

Wenn wir keine Berge und Farmen besitzen und nicht selbst Landwirtschaft betreiben, haben wir keine andere Wahl, als unsere Lebensmittel im Supermarkt zu kaufen. Diese Supermärkte sind voll mit billigen, verarbeiteten Lebensmitteln, die uns von Geburt an mit immensen Budgets beworben werden. Es ist schwer, sich davon zu befreien. Neben diesem Punkt spricht der Autor verschiedene andere Probleme an, die unsere Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen, und argumentiert, dass dies eine gesellschaftliche Pandemie ist, die eine grundlegende Veränderung des Systems erfordert.

Während ich das Buch las, empfand ich eine seltsame Erleichterung. Ich habe mich sehr geschämt, dass ich Konzentrationsprobleme hatte und habe mich selbst gequält. Aber als ich erkannte, dass es nicht nur mein Problem war, fühlte ich mich besser.

Der Autor gibt zu, dass er seine Reaktion auf die Ablenkung beim Schreiben des Buches verändert hat. Früher hat er sich selbst vorgeworfen und beschämt, um sich zu zwingen, sich zu konzentrieren. Jetzt fragt er sich, was er tun kann, um in einen Zustand des Eintauchens zu gelangen und sich tief zu konzentrieren. Was kann ich jetzt tun, um etwas Sinnvolles zu tun? Was sind meine Grenzen? Er hat erkannt, dass die Suche nach einem Zustand des Eintauchens viel effektiver ist als selbstzerstörerische Schamgefühle.

Die Zahl der Suchanfragen nach „Wie man das Gehirn zum Konzentrieren bringt“ ist um 300 % gestiegen. In sozialen Medien klagen die Menschen darüber, dass ihre Köpfe nicht mehr funktionieren. Aber die Welt sendet hauptsächlich Botschaften aus, die uns dazu auffordern, uns selbst zu quälen. Das ist keine grundlegende Lösung.

Das Problem der Konzentration kann zu großen gesellschaftlichen Problemen führen. Wenn wir keine langen Texte mehr lesen und uns nicht mehr konzentrieren können, wird es schwierig, eine gesunde Demokratie aufrechtzuerhalten. Demokratie ist nur dann möglich, wenn es Menschen gibt, die gesunde Meinungen austauschen können. Wenn wir uns nicht konzentrieren können, versteht niemand, was jemand sagt, wie die Gesellschaft funktioniert und was vor sich geht. So wird Populismus gefördert und die gesamte Gesellschaft kann gefährdet werden. Deshalb darf die Verantwortung nicht nur dem Einzelnen zugeschrieben werden. Es ist an der Zeit, institutionelle Maßnahmen zu ergreifen.

Am 1. Juli hat der Justizausschuss des US-Senats eine Anhörung zum Thema sexueller Missbrauch von Kindern online abgehalten und Zuckerberg und andere Social-Media-CEOs als Zeugen geladen. Bei der Anhörung wurde heftig kritisiert: „Sie produzieren Produkte, die Menschen töten.“ Es wurde gefordert, dass Big Tech in Zukunft mehr rechtliche Verantwortung für solche Probleme übernehmen muss. Angesichts der Tatsache, dass die Kinder nicht einmal vor pornografischen Inhalten geschützt sind, ist die Frage, wann die Debatte über die 'Konzentration' beginnen kann, noch offen.

Ich bemühe mich derzeit, als Einzelperson das Beste zu tun, und habe angefangen, mein Handy auszuschalten. Bald werde ich mir auch eine Handy-Sperre kaufen. In meinem Lesekreis diskutieren wir dieses Thema eingehend und versuchen, herauszufinden, was wir tun können, um die nächste Generation zu schützen.

Wir leben in einer Zeit der Konzentrationskrise. Wir müssen uns daran erinnern, dass wir unsere gestohlene und verlorene Konzentration zurückgewinnen müssen, damit eine gesunde Gesellschaft bestehen kann.

※ Der Autor dieses Artikels ist der Verfasser selbst, undein Beitrag in der Wirtschaftszeitung für Frauenist.